puscica domov
puscica spanje
puscica nasveti
puscica članki
puscica novice
pix
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica zdravo spanje
puscica faze spanja
puscica smrčanje
puscica motnje spanja
puscica sanje
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
puscica alergije in spanje
pix
 
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Sladko sanjanje pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Otrok spanje pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Lucidno sanjanje pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

 

 

Lucidne sanje

Dan se začne popolnoma drugače, ko je za nami noč polna lepih sanj. Preberite, kako se lahko s pomočjo lucidnega sanjanja vsako jutro zbujate z nasmehom na obrazu.
Pri lucidnem sanjanju se zavedamo, da sanjamo in tako lahko spreminjamo potek in podobe sanj. V lucidnih sanjah ni omejitev, lahko postanete kdor koli, kjer koli in kadar koli.
Lucidne sanje se pojavljajo v večih stopnjah, delimo jih glede na zavedanje naše zavesti:

Pred-lucidnost: pojavlja se občutek, da je nekaj narobe, vendar ne moremo ugotoviti, kaj bi to bilo. Lahko vemo, da se nahajamo sredi sanj pa se tega ne zavedamo, saj se nam zdi nemogoče.
Pri Slabi lucidnosti se za trenutek zavemo, da sanjamo, potem pa spet zdrknemo v navadne sanje.
Dobra lucidnost je faza, ko se zavedamo, da smo varni, saj spimo v naši postelji, hkrati pa je vse tako živo!
Absolutna lucidnost nastopi takrat, ko se iz budnega stanja preselimo v sanje s polno zavestjo.

Sliši se preprosto, vendar lucidne sanje zahtevajo veliko potrpežljivosti in vaje, saj so bile sprva namenjene potovanju skozi čas. Uporabljali so jih Aborigini, ko so iskali odgovore na svoja vprašanja.

 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2009, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.