puscica domov
puscica spanje
puscica nasveti
puscica članki
puscica novice
pix
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica zdravo spanje
puscica faze spanja
puscica smrčanje
puscica motnje spanja
puscica sanje
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
puscica alergije in spanje
pix
 
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Poskrbite za zdravo spanje tudi poleti. pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Pomlad brez smrkanja in kihanja. pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Vse več Slovencev spi na vodnih posteljah Lectus pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix slika pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

 

 

Novice

Napake, ki jih delamo, ko kupujemo ležišče.
Novica, 10.11..2014

Ko ugotovimo, da je čas za zamenjavo ležišča, ponavadi naredimo nekaj najosnovnejših napak. Preberite katere so najpogostejše.
Več ...


Po zdrav spanec na sejem MOS (10. - 15.9.2014).

Novica, 27.8..2014

Ljubitelji zdravega spanja ne smejo zamuditi Mednarodnega obrtnega sejma MOS v Celju, ki bo letos potekal od 10. do 15. septembra.
Več ...

Pozor! Gube na obrazu se poglabljajo tudi med spanjem.

Novica, 18.7.2014

Res je, da se med spanjem telo umiri in koža regenerira. Res pa je tudi, da kožo na obrazu med spanjem istočasno izpostavljamo prekomernim pritiskom, pritiskom vzglavnika.
Več ...

Hrana za lažje spanje
Novica, 8.1.2014

Vsi vemo, da kava pomaga pregnati zaspanost in nas ohranja budne. Morda pa niste vedeli, da nekatera hrana zaspanost celo pospešuje. Zaradi tega je primerna predvsem za večerne obroke.
Več ...

Miklavževi dnevi
Novica, 27.11.2013

Od 5. do 7. decembra bodo v Spalnem centru Maremico potekali Miklavževi dnevi, kjer bo mogoče izkoristiti Miklavževe popuste. Dodatne pa si boste lahko privrteli s kolesom sreče!
Več ...

Vabilo na Hišni sejem ležišč
Novica, 30.10.2013

V Spalnem centru Maremico v Črnučah bo letos, od 8. do 16. novembra (razen nedelje), prvič potekal Hišni sejem ležišč. Organizirani bodo sejemski popusti in svetovanja za dobro spanje.
Več ...

Dobro spanje za boljšo koncentracijo
Novica, 15.10.2013

Bližajo se hladnejši meseci, ki velikokrat znižajo naše sposobnosti za ohranjanje koncentracije. Da pa bo vaše delo tudi jeseni in pozimi potekalo čim bolj nemoteno, lahko poskrbimo sami.
Več ...

Spanje poleti
Novica, 11.7.2013

Podaljšan svetli del dneva je lahko vzrok za težave s spanjem. Medtem ko nekateri poleti laže zaspijo, ker je njihovo življenje bolj aktivno, imajo drugi težave s privajanjem na »daljšo svetlobo«.
Več ...

Žafran - skrivnost mirnega spanca
Novica, 3.6.2013

Pregovor »drag kot žeafran« še kako drži. Žafran je ena izmed najdražjih začimb na svetu, pridobiva pa se iz posušene brazde iz notranjosti cveta. Je zlate barve in sladkega okusa.
Več ...

Spanje na visečih mrežah
Novica, 13.5.2013

Tudi vi že komaj čakate poletje? Sonce, morje, hladna limonada in počivanje na viseči mreži. Ali ste vedeli, da vam ni potrebno več čakati na sončne dni, da razobesite svojo spalno vrečo?
Več ...

Naravno je vedno boljše!
Novica, 16.4.2013

Pravijo, da je naravno pogoto najboljša izbira. To velja tudi za naše spalno okolje, vključojoč posteljo, odeje, vzglavnike in prevleke ter naša spalna oblačila.
Več ...


Zabeležite svoje sanje
Novica, 7.3.2013

Pametni pišejo! Probleme je namreč veliko laže reševati, če jih imamo zapisane črne na belem. Enako lahko storimo, če imamo motnje spanja, strokovnjaki namreč svetujejo, da v primeru težav s spanjem pišemo dnevnik spanja.
Več ...

Čaj za mirno spanje
Novica, 7.2.2013

Kulinarični svet se vsake toliko navduši nad starodavnimi, že pozabljenimi začimbami in jih obudi k življenju. Podobno se je zgodilo z ingverjem, zdravilno korenino, ki so jo Tibetanci uporabljali že v časih njihovega zgodnjega zdravilstva.
Več ...

Svežina pozimi in poleti
Novica, 31.1.2013

Kaj je lepšega kot po dolgem dnevu zlesti v svežo posteljo in sladko zaspati? Nič, bi odgovorila nekdanja prva dama Jackie Kennedy, ki je med življenjem v Beli hiši hišnim pomočnikom naročila, naj ji vsak dan menjajo posteljnino.
Več ...

Zimsko spanje po francosko
Novica, 3.1.2013

Vrnimo se v 19. stoletje, čas, ko so se francoski uradniki ukvarjali s počasnim vzponom gospodarstva in veliko nezaposlenostjo. Zmotno si bili prepričani, da je to največji problem, ki teži njihovo državo.
Več ...

Božična darila za zaspance
Novica, 4.12.2012

Zdi se, kot da smo šele včeraj postavljali jelko in pekli cimetove piškotke, leto pa je pravzaprav že naokoli.
Več ...

Padec v spanec
Novica, 13.11.2012

Ste vedeli, da nekateri lahko spijo kar 14 dni naenkrat? Nikar se ne veselite, gre pravzaprav za bolezen.
Več ...

Kako je roza povezana s spanjem?
Novica, 3.10.2012

Oktober je mesec, ko barvni trendi ne veljajo, saj je ta mesec rezerviran za rožnato. Roza je zaščitna barva številnih akcij osveščanja o raku dojk, najpogostejšem malignem obolenju žensk v razvitem svetu.
Več ...

Vijolični cvetovi za lažje spanje
Novica, 11.9.2012

Vsi poznamo dišečo rastlino z vijoličnimi cvetovi, ki krasi sončna pobočja Sredozemlja. Kljub temu, da izhaja iz sredozemskega okolja, sivka raste tudi drugod.
Več ...

Spanje v času šole
Novica, 21.8.2012

Raziskave kažejo, da ima težave s spanjem kar tretjina otrok. Začnejo se že takoj ob rojstvu, saj otroci takrat še niso opremljeni s fiziološkimi mehanizmi, ki bi jim omogočali, da prespijo celo noč.
Več ...

Lucidne sanje
Novica, 30.7.2012

Dan se začne popolnoma drugače, ko je za nami noč polna lepih sanj. Preberite, kako se lahko s pomočjo lucidnega sanjanja vsako jutro zbujate z nasmehom na obrazu.
Več ...

Spanje z valovi
Novica, 4.7.2012

Poleti se pri večini ljudeh pojavljajo motnje spanja – kažejo se v nemirnem spancu in prebujanju, vzroke pa lahko pripišemo visokim temperaturam.
Več ...

Privoščite si kopel pred spanjem
Novica, 27. 6. 2012

Po napornem dnevu si le vzemimo čas za sprostitev. Kaj vas sprošča veste najbolj sami. V kolikor potrebujete pomoč, vam lahko pomagamo z nasvetom.
Več ...

Potenje med spanjem
Novica, 4. 6. 2012

Zdravo in normalno je, da človek čez noč izgubi v povprečju liter tekočine. Tekočina oz. znoj, ki ga izgubimo, se porazgubi na več načinov
Več ...

Sproščene prvomajske praznike
Novica, 25. 4. 2012

Letošnji prvomajski prazniki nam omogočajo, da si bomo lažje vzeli čas samo zase in za svoje družinske člane. Pa si ga znamo vzeti? Se posvetiti samo sebi in to brez slabe vesti?
Več ...

Hujšajmo med spanjem
Novica, 6. 2. 2012

Hujšanje med spanjem se sliši kot nekakšna nora reklama za nekaj, kar vam brez posebnega truda spremeni življenje, a na koncu se le ta izkaže za veliko prevaro.
Več ...

Kako se ponovno naspati po mnogih neprespanih nočeh?
Novica, 11. 1. 2012

Vam je v veselem decembru pogosto zmanjkalo časa za spanje? Ste spali samo 4 ali 5 ur na noč? Sedaj je čas, da nadoknadite primanjkljaj spanca.
Več ...

Kako do trdnega zimskega spanca?
Novica, 13. 12. 2011

Znano je, da pravilna izbira hrane lahko vpliva na kakovost našega spanca in nas pripelje do trdnega spanca.
Več ...

Jutranja vadba pospeši metabolizem
Novica, 8. 11. 2011

Mnogi se sprašujemo, zakaj telovaditi ravno v jutranjem času. Znano je, da telo izprazni svoje rezerve energije po obnavljajočem spanju in po svežem jutranjem prebujanju, tudi zaradi tega, ker smo zadnji obrok zaužili nekaj ur nazaj.
Več ...

Dober spanec za dobre odločitve
Novica, 29. 9. 2011

Znanstveni izsledki kažejo, da nas pomankanje spanja sili v tveganje. Z drugimi besedami: če pomembne odločitve prespimo in se o njihovih posledicah odločamo spočiti, obstaja večja možnost, da se bomo na koncu odločili za boljšo oziroma bolj pravilno potezo.
Več ...

Poletna vročina, spanje in nosečnost
Novica, 25. 8. 2011

Poletna vročina povzroča preglavice skoraj vsem, med najbolj občutljivimi pa so zagotovo otroci in nosečnice.
Več ...

Koliko spanca potrebujete vi?
Novica, 21. 6. 2011

Kot je že dolgo znano se količina potrebnega spanca med posamezniki zelo razlikuje.
Več ...

Premalo spanja postara možgane
Novica, 26. 5. 2011

Ali ste vedeli, da se lahko možgani ljudi, ki spijo manj kot šest ur na noč, predčasno postarajo tudi do sedem let?
Več ...

Zajtrk za zdrav začetek dneva
Novica, 22. 04. 2011

Hrana vpliva na številne vidike našega življenja, tudi na spanje. Prav zato se izogibamo poznim večerjam tik pred spanjem pa tudi hrani bogati s proteini. Na kakovost spanja lahko vplivamo s pravilnim prehranjevanjem, del katerega je tudi dober zajtrk.
Več ...

Naspite se ob svetovnem dnevu spanja 2011!
Novica, 18. 3. 2011

Danes praznujemo že četrti svetovni dan spanja, ki je namenjen ozaveščanju ljudi o pomenu spanja in o motnjah spanja. Dan praznovanja spanja je letos 18. marca in nosi slogan »Dober spanec za zdravo rast!«.
Več ...

Privoščite si popoldanski počitek!
Novica, 31. 1. 2011
Več ...

Pomlad brez smrkanja in kihanja
Novica, 08. 04. 2010
Več ...

Podjetje Maremico se predstavlja na sejmu Dom
Novica, 23. 02. 2010
Več ...

Prva postelja po meri posameznika
Novica, 29. 01. 2010
Več ...

Vse več Slovencev spi na vodnih posteljah
Novica, 11. 07. 2009
Več ...

 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2009, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.