puscica domov
puscica spanje
puscica nasveti
puscica članki
puscica novice
pix
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica zdravo spanje
puscica faze spanja
puscica smrčanje
puscica motnje spanja
puscica sanje
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
puscica alergije in spanje
pix
 
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Popoldanski dremež za nov zagon! pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Popoldanski počitek za več energije! pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

 

 

Naspite se ob svetovnem dnevu spanja 2011!

Danes praznujemo že četrti svetovni dan spanja, ki je namenjen ozaveščanju ljudi o pomenu spanja in o motnjah spanja.

Dan praznovanja spanja je letos 18. marca in nosi slogan »Dober spanec za zdravo rast!«. Ob tej priložnosti bi vas radi spomnili, da kar tretjino življenja preživite v postelji, zato pri spanju ne sklepajte kompromisov.

Dobro spanje nujno za zdravje in dobro počutje, saj deluje krepčilno, osvežujoče in vrača energijo. Je nujno pomembno pri ohranjanju spominov in pri določenih vrstah učenja. Kakovost spanja vpliva na skupno kakovost življenja posameznika, hkrati pa tudi na ljudi, ki ga obkrožajo.

Na svetovni dan spanja si pa le privoščite zadostno količino spanca in počitka!


 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2009, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.