puscica domov
puscica spanje
puscica nasveti
puscica članki
puscica novice
pix
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica zdravo spanje
puscica faze spanja
puscica smrčanje
puscica motnje spanja
puscica sanje
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
puscica alergije in spanje
pix
 
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Položaj padalec pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Položaj morska zvezda. pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Ljudje, ki spijo v položaju padalca so zelo družabni. pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix Spalni položaj vam lahko pomaga pri izbiri vzglavnika. pix pix
pix pix pix pix pix
pix pix pix pix pix

 

 

Spalni položaji

Strokovnjak na področju spanja je zgradil teorijo šestih spalnih položajev, ki se neposredno povezujejo s posameznikovim značajem. Tako kot telesna govorica, tudi ti položaji kažejo na posameznikov značaj. Poglejte, če položaj v katerem zaspite, tudi vaš značaj pravilno opiše ...

1. položaj - fetus (položaj kot ga ima plod v maternici)

- samozavest
- občutljivost, nežnost
- sramežljivost

2. položaj - klada (ležanje na boku z rokami iztegnjenimi ob telesu)

- družabnost
- sproščenost
- zaupljivost
- lahkovernost

3. položaj - hrepenjenje (ležanje na boku z iztegnjenimi rokami)

- odprtost
- ciničnost in nezaupljivost
- težko se odločijo

4. položaj - vojak (ležanje na hrbtu z rokami ob telesu)

- zadržanost
- tihost
- postavljanje visokih standardov in ciljev

5. položaj - padalec (ležanje na trebuhu z glavo na stran, z rokami pa objemamo blazino)

- družabnost
- vihravost
- ne marajo, da jih kdo kritizira
- ne marajo ekstremnih situacij

6. položaj - morska zvezda (ležanje na hrbtu z rokami pa objemamo blazino ali pa jih imamo iztegnjene)

- rade prisluhnejo ljudem
- so vedno pripravljene pomagati
- so dobri prijatelji
- ne marajo biti v centru pozornosti

Tako kot govorica telesa - mimika, geste, očesni stik ... lahko tudi spalni položaj pove nekaj o osebnostnih značilnostih posameznika. Vendar pa je bolj pomembno, kot osredotočanje na značilnosti posameznih položajev pomembno to, da glede na vaš položaj spanja izberete ustrezen vzglavnik. Kako izbrati pravi vzglavnik, si preberite tukaj.

8 korakov do zdravega spanja

 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2009, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.